Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 março 2016
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71,8 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg.
Ainda faltam: 13,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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511 kcal
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Gord: 8,47g | Prot: 18,24g | Carbs: 95,54g.
Café da Manhã: La Serenísima Leche Descremada, Cerealitas Galletas de Arroz, CasanCrem CasanCrem Light. Almoço: Ciruela, Ciruela, Durazno, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua). Jantar: Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), Durazno. Lanches/Outros: Godet Gelatina Light, La Serenísima Leche Descremada, Cerealitas Galletas de Arroz. mais...
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2066 kcal
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Exercício:
Bicicleta Ergométrica (Bike) - 20 minutos, Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 40 minutos, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 8,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de valeriasaenz
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