Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 março 2016
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93 kg
Perdidos até agora: 34 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1905 kcal
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Gord: 54,29g | Prot: 206,91g | Carbs: 140,58g.
Café da Manhã: Banana, Brasfrut Polpa de Açaí, Da Terrinha Tapioca, Café, Ovo, Molico Leite Desnatado, H+ Shake Baunilha, Probiótica 100% Pure Whey. Almoço: Jiló, Cenouras, Tomates, Arroz Branco, Bife de Fígado. Jantar: Bife de Carne de Vaca, Jiló, Pimentão Verde. Lanches/Outros: Probiótica Barra de Proteína Whey Bar Low Carb. mais...
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2721 kcal
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Exercício:
Elíptico - 40 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Gimenezl
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