Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 fevereiro 2016
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107,3 kg
Perdidos até agora: 29,5 kg.
Ainda faltam: 27,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2293 kcal
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Gord: 156,20g | Prot: 149,03g | Carbs: 70,22g.
Café da Manhã: Natural Life Óleo de Coco Extra Virgem, Café (em Pó Instantâneo), Vigor Manteiga Extra com Sal, Gaiatri Semente de Chia, Ovo, Sadia Mussarela. Almoço: Vigor Manteiga Extra com Sal, Carne de Vaca Moída, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Abobrinha. Jantar: Cenouras, Peito de Frango, Carne de Vaca Moída, Frimesa Creme de Leite, Crioulo Queijo Gorgonzola. Lanches/Outros: Mococa Leite Condensado, Toddy Achocolatado, Linea Adoçante Líquido, Vale Fértil Azeitona sem Caroço, Café (Infusão). mais...
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3571 kcal
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Exercício:
Lavar Louça - 15 minutos, de Pé - 30 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas, Banho Chuveiro - 30 minutos, Assistir TV - 3 horas, Dormir - 8 horas, Descansar - 3 horas e 45 minutos. mais...
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Perdendo 3,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Luana Araújo
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