Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 fevereiro 2016
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54,4 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg.
Ainda faltam: 6,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1248 kcal
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Gord: 70,39g | Prot: 75,20g | Carbs: 71,93g.
Café da Manhã: castanha do para, oleo de coco, pimenta do reino, oregano, cafe, ovo. Almoço: Carne de Vaca da Costela (Parte Final e Pequena, Cortada até 0 cm de Gordura), Brócolis, Cenouras, Pimentão Verde, Tomates. Jantar: Merluza, Vinho Tinto de Mesa, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Sadia Mussarela. Lanches/Outros: Morangos, Maçã. mais...
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Ganhando 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Pimentinha2
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