Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 fevereiro 2016
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59,2 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg.
Ainda faltam: 9,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1963 kcal
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Gord: 36,91g | Prot: 105,84g | Carbs: 296,91g.
Café da Manhã: Atria Kalkkunaleike Ohuen Ohut, Vihreä Tee, Paprika, Tee (Haudutettu), Vaasan Ruispalat, Tomaatit, Vaasan Ruispalat, Rasvaton Maito, Sokeri, Maitokahvi. Almoço: Kokkikartano Pasta Bolognese. Jantar: Danone Vitalinea Pro Kerrosrahka, Hunaja, Vaasan Ruispalat, Pirkka Siemenetön Makea Rypäle. Lanches/Outros: Banaanit, Alpro Soya Vanilla Flavour, Vihreä Tee, Sportyfeel Recovery Raspberry. mais...
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1585 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Papuliina
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