Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 fevereiro 2016
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80,5 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 24,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1213 kcal
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Gord: 72,70g | Prot: 43,67g | Carbs: 93,84g.
Café da Manhã: Omelete ou Ovos Mexidos, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Café, Batavo Manteiga Extra sem Sal, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Canela. Jantar: Sadia Mussarela, Knorr Canjão com + Arroz. Lanches/Outros: Batavo Manteiga Extra sem Sal, Panco Biscoito Salgado Sabor Queijo, Yoki Paçoquinha de Amendoim, Nestlé Creme de Leite, Fugini Goiabada, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura). mais...
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2088 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 3,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de danieguigo
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