Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 fevereiro 2016
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93,4 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg.
Ainda faltam: 8,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2207 kcal
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Gord: 47,21g | Prot: 117,65g | Carbs: 342,16g.
Café da Manhã: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Açúcar, Nestlé Leite Ninho, Ovo, Clara de Ovo, Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada). Almoço: Café, Camil Lentilha, Arroz Integral, Bolo de Carne Moída, Nestlé Leite Ninho, Açúcar, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface, Tomates. Jantar: Café, Nestlé Leite Ninho, Açúcar, Clara de Ovo, Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada). Lanches/Outros: Sardinhas em Óleo (Enlatado), Banana Nanica, Caqui, Laranjas, Kiwi, Peras, Maçã, Peito de Frango (Pele Não Consumida), Quero Feijão Carioca, Arroz Integral, Kiwi, Peras, Maçãs Gala. mais...
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Perdendo 2,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Freddoliveiras
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