Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 fevereiro 2016
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59,3 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg.
Ainda faltam: 9,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2749 kcal
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Gord: 44,76g | Prot: 120,46g | Carbs: 466,85g.
Café da Manhã: Rainbow Tandoori Chicken, Valkoinen Riisi, Pirkka Siemenetön Makea Rypäle, Saarioinen Mannapuuro, Hillot, Vihreä Tee, Atria Kalkkunaleike Ohuen Ohut, Vaasan Ruispalat, Rasvaton Maito, Sokeri, Maitokahvi. Almoço: Fazer Amica Juusto-Kasvispannupizza, Vesimeloni, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat). Jantar: Malaco Hedelmä Aakkoset, Pirkka Naanleipä, Banaanit, Alpro Soya Vanilla Flavour. Lanches/Outros: Pirkka Siemenetön Makea Rypäle, Paprika (Punainen), Kiivi, Oululainen Jälkiuunipala, Valio Profeel Proteiinirahka Mansikka, Maitokahvi. mais...
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1664 kcal
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Exercício:
Bicicleta Ergométrica (Bike) - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 7 horas e 50 minutos. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Papuliina
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