Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 fevereiro 2016
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79,7 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg.
Ainda faltam: 9,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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913 kcal
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Gord: 19,10g | Prot: 40,09g | Carbs: 156,17g.
Café da Manhã: Nestlé Nesfit Cereal Integral, Nestlé Nesfit Integral (Pacote), Jussara Leite Desnatado, Mamão Formosa. Almoço: Beterrabas, Coxa de Frango, Tio João Arroz Integral Cozido. Jantar: Presunto Picado, Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Ovo Cozido. Lanches/Outros: Caqui, Figos, Banana Prata. mais...
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2050 kcal
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Exercício:
Subir Escadas - 13 minutos, Descansar - 15 horas e 47 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Adriana Geraldini
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