Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 fevereiro 2016
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72,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 3,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1394 kcal
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Gord: 20,05g | Prot: 105,21g | Carbs: 196,68g.
Café da Manhã: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Atlhetica Protein 4Whey Tech, Toddy Achocolatado, Probiótica Albumina, Tradição Leite UHT Desnatado. Almoço: Tambaqui. Jantar: Probiótica Super Albumin, Tradição Leite UHT Desnatado, Toddy Achocolatado. Lanches/Outros: Nutrella Pão Integral 7 Grãos, Pasta de Amendoim, Atlhetica Whey Protein. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de AlexandroCastro
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