Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 fevereiro 2016
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86,8 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg.
Ainda faltam: 4,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2081 kcal
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Gord: 88,91g | Prot: 158,84g | Carbs: 159,65g.
Café da Manhã: Abacaxi, Maxxi Ovos Clara de Ovo Pasteurizada Resfriada, Kefir de Leite, Aveia, Banana. Almoço: Hershey's Chocolate Ao Leite, Pimentão Verde, Pimentão Vermelho, Berinjela Cozida, Carne de Porco do Lombo Assada, Azeite de Oliva, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido). Jantar: Berinjela Cozida, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Ovo de Codorna. Lanches/Outros: Maxxi Ovos Clara de Ovo Pasteurizada Resfriada, Aurora Suco de Uva Integral, Maxxi Ovos Clara de Ovo Pasteurizada Resfriada, Maxxi Ovos Clara de Ovo Pasteurizada Resfriada, Omelete ou Ovos Mexidos. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Elliot Willians
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