Resultado do primeiro dia , foi otimo :)
Me senti um pouquinho sem energia, não sei se foi cansaço ou derivado da dieta, mais fome até que não sofri não :)
Tenham um otimo domingo :)
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90,8 kg
Perdidos até agora: 27,9 kg.
Ainda faltam: 10,8 kg.
Dieta seguida: 100%.
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381 kcal
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Gord: 2,05g | Prot: 6,33g | Carbs: 94,36g.
Café da Manhã: Suco de Laranja Natural, Suco de Limão, Sal, Evomel Amarguinho Mix. Almoço: Evomel Amarguinho Mix, Kiwi, Evomel Amarguinho Mix, Suco de Limão, Bonafont Água. mais...
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Perdendo 8,4 kg por Semana
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