Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 fevereiro 2016
|
54,1 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg.
Ainda faltam: 6,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1815 kcal
|
Gord: 67,40g | Prot: 97,25g | Carbs: 148,48g.
Café da Manhã: castanha do para, oleo de coco, pimenta do reino, oregano, cafe, ovo. Almoço: Pão de Alho, Beterrabas, Frango (Empanado e Frito), Caipirinha, Brócolis, Pepino (Descascado), Tomates. Jantar: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Vinho Tinto de Mesa, Pernil Assado. Lanches/Outros: Maçã, Qualitá Uva Passa Clara sem Semente. mais...
|
Ganhando 7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Pimentinha2
|