Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 fevereiro 2016
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59,7 kg
Perdidos até agora: 6 kg.
Ainda faltam: 9,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2578 kcal
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Gord: 100,31g | Prot: 75,31g | Carbs: 336,43g.
Café da Manhã: Fazer Alku Sadonkorjuu Puuro, Alpro Soya Vanilla Flavour, Banaanit, Maitokahvi. Almoço: Sportyfeel Proteiinipatukka, Atria Kalkkunaleike Ohuen Ohut, Vaasan Ruispalat, Karjalanpiirakka, Avokado. Jantar: McDonald's Juustoateria, McDonald's Sundae-Jäätelö, Kinuskikastike, Tee (Haudutettu). Lanches/Outros: Penne, Pestokastike. mais...
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1753 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Limpeza - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 14 horas e 5 minutos, Dormir - 7 horas e 40 minutos. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Papuliina
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