Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 fevereiro 2016
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73,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 4,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1540 kcal
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Gord: 41,16g | Prot: 110,95g | Carbs: 177,54g.
Café da Manhã: Tradição Leite UHT Desnatado, Atlhetica Whey Protein, Toddy Achocolatado, Probiótica Albumina. Almoço: Farinha Branca, Quero Feijão Carioca. Jantar: Farinha Branca, Margarina, Ovo Frito sem Gordura. Lanches/Outros: Atlhetica Whey Protein, Coqueiro Patê de Atum Toque de Pimenta, Nutrella Pão Integral 7 Grãos. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de AlexandroCastro
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