Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 fevereiro 2016
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82,7 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg.
Ainda faltam: 26,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1017 kcal
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Gord: 58,27g | Prot: 67,07g | Carbs: 56,77g.
Café da Manhã: Café Brasileiro Café, Itambé Leite Integral. Almoço: Filé de Frango Grelhado, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Scala Mussarela, Presunto Picado, Omelete ou Ovos Mexidos. Jantar: Ovo Cozido, Bacon (Curado, no Forno, Cozido), LeBon Linguiça Calabresa Fininha. Lanches/Outros: Fugini Goiabada, Italac Creme de Leite, Fugini Goiabada, Italac Creme de Leite. mais...
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2145 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de danieguigo
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