Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 fevereiro 2016
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66,2 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg.
Ainda faltam: 3,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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510 kcal
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Gord: 9,08g | Prot: 58,26g | Carbs: 54,21g.
Café da Manhã: Agrião, Aminna Torrada sem Glúten. Almoço: Agrião, Contra-filé. Jantar: Sadia Filé de Peito de Frango. Lanches/Outros: Maçãs Fuji. mais...
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1786 kcal
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Exercício:
Caminhadas - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lu toledo
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