Jornal de Lu Breginski, 16 fev 16

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 fevereiro 2016
66,6 kg Perdidos até agora: 0,4 kg.    Ainda faltam: 7,6 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1124 kcal Gord: 40,03g | Prot: 64,19g | Carbs: 130,96g.   Café da Manhã: Kitano Curry, Café, Ovo, Orégano, Mãe Terra Farelo de Aveia. Almoço: Brócolis, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Cenouras, Alface Americana, Batata Inglesa Cozida, Tio João Arroz Negro, Bobó de Camarão. Jantar: Sardinhas em Óleo (Enlatado), Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Curry, Farelo de Aveia, Orégano, Ovo. Lanches/Outros: Samurai Tofu Patê de Tofu Tomate e Pimentão, Aminna Torrada sem Glúten Integral. mais...
Ganhando 0,1 kg por Semana

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