Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 fevereiro 2016
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75,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 13,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1406 kcal
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Gord: 27,89g | Prot: 92,56g | Carbs: 206,17g.
Café da Manhã: Ovo Mal Cozido, Espinafre, Batata Doce Cozida, Elegê Requeijão Light, Banana Prata. Almoço: Atum em Água (Enlatado), Batata Doce, Sopa de Vegetais Vegetariana (Preparada com Água). Jantar: Crème Balsamique, Filé de Frango Grelhado, Santa Luzia Cranberry Desidratado, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Salada Verde Mista, Sopa de Vegetais Vegetariana (Preparada com Água). Lanches/Outros: Caqui, Nestlé Iogurte Grego Light Maracujá (90g), Turma da Mônica Maçã, Nestlé Iogurte Grego Light Maracujá (90g), Melão, Yorgus Grego Yorgus frutas silvestres. mais...
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2515 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 1 hora, Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 50 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 6 horas e 30 minutos. mais...
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Ganhando 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Anna Patricia Riello
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