OS SONHOS É O QUE NOS MATÉM EM PÉ! 😉
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66,2 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 9,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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670 kcal
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Gord: 38,85g | Prot: 54,11g | Carbs: 25,29g.
Café da Manhã: Ovo (Inteiro), Aurora Presunto Cozido sem Capa de Gordura, Italac Queijo Mussarela, Elegê Leite em Pó Integral, Café. Almoço: Heinz Ketchup, Hemmer Mostarda Amarela, Sadia Filé de Peito de Frango, Paulista Creme de Leite, Bonduelle Milho Verde Cozido no Vapor, Clight Suco, Yoki Batata Palha Tradicional, Abobrinha Refogada, Tomates, Alface de Folha Verde, Rúcula. Jantar: Clight Suco, Ovo (Inteiro). Lanches/Outros: Café, Bolo de Coco Baixo Carboidrato. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Comentários
Não desanima! Tem épocas q é assim mesmo! Mas respira fundo e mantém o foco! Conte comigo!
18 fev 16 por membro: Lilian Montiel Welloso
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Histórico de Peso de Aninha max
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