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Calories up will power down. Exercise went well in short bursts.
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100,4 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg.
Ainda faltam: 16,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1866 kcal
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Gord: 68,41g | Prot: 101,49g | Carbs: 166,86g.
Café da Manhã: Coffee with Milk, Cascadian Farm Apple Crisp Protein Granola, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Caramel Apple Pie. Almoço: Sugar, Tea (Brewed), Kroger Breakfast Sausage Links, Kroger Eggs (Large), Brioche. Jantar: Yuengling Light Beer, Ore-Ida Extra Crispy Golden Crinkles French Fried Potatoes, Gorton's Lemon Pepper Grilled Fish Fillets. mais...
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Perdendo 6,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alnona
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