Jornal de br_e_co, 10 fev 16

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 fevereiro 2016
72,5 kg Perdidos até agora: 9,2 kg.    Ainda faltam: 1,3 kg.    Dieta seguida: Fraco.

1794 kcal Gord: 101,75g | Prot: 80,55g | Carbs: 132,61g.   Café da Manhã: Krema Natural Crunchy Peanut Butter, Coffee (Brewed From Grounds). Almoço: Trader Joe's Old Fashioned Blister Peanuts, Lundberg Sea Salt Rice Chips, Japanese Pear. Jantar: Sadler's Smokehouse Premium Seasoned Baby Back Ribs with Barbecue Sauce. Lanches/Outros: Lundberg Sea Salt Rice Chips, Reese's Sticks, Trader Joe's Sliced Goat's Milk Dutch Cheese, Angie's Boom Chicka Pop Sweet & Salty Kettle Corn, Trader Joe's Old Fashioned Blister Peanuts, Trader Joe's Reduced Guilt Pita Chips - Sea Salt. mais...
Perdendo 0,1 kg por Semana

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