Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 fevereiro 2016
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64,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 2,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1831 kcal
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Gord: 66,53g | Prot: 95,17g | Carbs: 229,49g.
Café da Manhã: Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Paulista Leite Desnatado, Queijo Branco, Tirolez Creme de Queijo Minas Frescal Light, Canela, Pasta de Amendoim, Firenze Pão Integral Balance. Almoço: Tial Suco de Caju, Batata Inglesa Cozida, Saudali Filet Mignon Suíno Temperado, Cenouras Cozidas, Camil Feijão Preto, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Tial Suco de Manga, Pizza integral. Lanches/Outros: Santa Helena Paçoquita Zero com Aveia, Ducoco Coco Ralado Desidratado, Vitao Granola Tradicional Original, Pachá Amendoim Torrado, Açaí com morango caseiro. mais...
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1613 kcal
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Exercício:
Lavar Louça - 15 minutos, Descansar - 15 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Kamila Nunes
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