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Uuuppss nein ich trag keine 8 ein,😨😨 aber nutze ab heute die Fastenzeit. Ich habe die letzten Wochen geschludert. Hatte leider auch so einen Süüüssss Hieper. 😜😕 Schlimmer als zu Weihnachten.
So Marco und Näschen haben jetzt ihre Trainings Phase und der Rest von uns probieren bzw. machen die Fastenphase.
Let's Rock.
Und allen ein paar schöne blumige Grüsse. 🐋
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117,8 kg
Perdidos até agora: 16,7 kg.
Ainda faltam: 22,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1107 kcal
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Gord: 56,21g | Prot: 108,92g | Carbs: 42,11g.
Almoço: Heidelbeeren, K-Classic Körniger Frischkäse Light 0,4% Fett. Jantar: Vossko Chicken Wings. mais...
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peso estável
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 Comentários
Zusammen schaffen wir das! 👍 🌞
10 fev 16 por membro: Viviace
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Das wird schon wieder, immer schön gelassen sein.
10 fev 16 por membro: Batumi
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Histórico de Peso de Portal Wal🐳
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