Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 fevereiro 2016
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55,2 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg.
Ainda faltam: 1,2 kg.
Dieta seguida: Fraco.
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1651 kcal
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Gord: 70,92g | Prot: 61,77g | Carbs: 195,53g.
Café da Manhã: Té (Infusión), Brüggen Copos de Avena, Hacendado Leche Fresca Entera. Almoço: Mandarina, Reina Tarta de Queso, Lomo de Cerdo (Costillas Estilo Campestre), Puré de Verduras. Jantar: Fresas, Plátano, Ligeresa Mayonesa, Verduras Mixtas (Sólidas y Líquidas, Enlatadas), Veritas Semillas de Girasol. Lanches/Outros: DIA Cacahuetes Tostados y Salados, Hacendado Pan Campeón del Mundo. mais...
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1640 kcal
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Exercício:
Dirigir - 20 minutos, Fazer Compras - 1 hora, Trabalho de Escritório - 2 horas, de Pé - 2 horas e 30 minutos, Dormir - 7 horas, Descansar - 11 horas e 10 minutos. mais...
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Ganhando 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de EvaSieteTres
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