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Bebi bastante água antes de dormir, normal meu peso aumentar. Mas acho que estou indo bem. :)
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62,8 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg.
Ainda faltam: 5,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2761 kcal
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Gord: 92,96g | Prot: 56,34g | Carbs: 436,53g.
Café da Manhã: Danone Iogurte de Morango, Ovo Frito, Pão Francês. Almoço: Carne de Vaca Moída (70% Magra / 30% Gordura ), Suco de Laranja Natural, Batatas Fritas. Lanches/Outros: Açaí, Fini Tubes Morango, Dori Jujuba, Carrefour Biscoito de Polvilho com Queijo. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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