Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 fevereiro 2016
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85,3 kg
Perdidos até agora: 37,7 kg.
Ainda faltam: 25,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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936 kcal
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Gord: 48,16g | Prot: 94,51g | Carbs: 28,09g.
Café da Manhã: Ovo Frito, Café, Stevita Adoçante. Almoço: Bisteca de Porco Grelhada, Cebolas, Vagem Cozida, Tomates, Alface de Folha Verde. Jantar: Cebolas, Vagem Cozida, Costeletas de Carne de Porco (Topo do Lombo, sem Osso). mais...
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3100 kcal
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Exercício:
Trabalho - 11 horas e 20 minutos, Banho Chuveiro - 5 minutos, Descansar - 4 horas e 35 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de catiucha
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