Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 fevereiro 2016
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103,9 kg
Perdidos até agora: 20,0 kg.
Ainda faltam: 35,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1044 kcal
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Gord: 45,22g | Prot: 82,24g | Carbs: 87,13g.
Café da Manhã: Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Powder Coffee Creamer, Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large), Thomas' Light English Muffin. Almoço: Old El Paso Pickled Jalapeno Slices, Pace Pico De Gallo, Black Beans (Canned), Spinach, Smart Chicken Boneless Skinless Chicken Breast Fillets. Jantar: Cooked Spaghetti Squash, Stop & Shop 100% Grated Parmesan Cheese, Trader Giotto's Rustico Pomodoro Pasta Sauce, Far West Meats Links Smoked Beef Sausage. mais...
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2976 kcal
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Exercício:
Spinning - 35 minutos, Descansar - 15 horas e 25 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sharons Victory
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