Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 fevereiro 2016
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61,2 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg.
Ainda faltam: 6,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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477 kcal
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Gord: 26,06g | Prot: 53,71g | Carbs: 4,91g.
Café da Manhã: Café, Ovo Mexido. Almoço: Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Jantar: Ipanema Queijo Branco Light, Café. mais...
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1753 kcal
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Exercício:
Dirigir - 40 minutos, Limpeza - 40 minutos, Estar Sentado - 4 horas, Cozinhar - 15 minutos, Trabalho de Escritório - 1 hora, Dormir - 8 horas, Descansar - 9 horas e 25 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Dinha Bella
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