Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 fevereiro 2016
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57,4 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg.
Ainda faltam: 0,4 kg.
Dieta seguida: Fraco.
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432 kcal
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Gord: 25,78g | Prot: 25,14g | Carbs: 25,20g.
Café da Manhã: Café (Infusão). Almoço: Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Carne de Porco Assada. Lanches/Outros: Café (Infusão), Peito de Frango, Sadia Salsicha, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Tradicional. mais...
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1760 kcal
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Exercício:
Jiu Jitsu - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de LUANAHOLANDA
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