Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 fevereiro 2016
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76 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 16 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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990 kcal
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Gord: 25,31g | Prot: 122,65g | Carbs: 59,91g.
Café da Manhã: Piracanjuba Leite em Pó Desnatado Instantâneo, Café, Tirolez Creme de Ricota, Kisabor Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada). Almoço: Tirolez Creme de Ricota, Carne do Peito de Frango. Jantar: Café, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado, Presunto de Peru, Vapza Peito de Frango Desfiado, Omelete ou Ovos Mexidos. Lanches/Outros: Danone Iogurte Corpus Light, Polenguinho Polenguinho Pocket Light, Leão Chá de Camomila. mais...
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2671 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 10 horas, Amamentação - 1 hora, Descansar - 5 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de msenna
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