Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 janeiro 2016
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69,2 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg.
Ainda faltam: 6,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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502 kcal
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Gord: 5,47g | Prot: 33,64g | Carbs: 51,73g.
Café da Manhã: Schär Knusperbrot Dunkel Glutenfrei. Almoço: Repolho Verde, Alcatra, Tomates, Cebolas, Patinho Moído sem Gordura. Jantar: Pimentão Verde, Peito de Frango (Assado no Forno, sem Gordura, Fatiado). Lanches/Outros: Morangos, Laranja Pêra. mais...
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Ganhando 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lu toledo
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