Jornal de Fabiana Bacon, 28 jan 16

ò_ó Yes we can!
63,5 kg Perdidos até agora: 0,5 kg.    Ainda faltam: 6,5 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

2271 kcal Gord: 76,30g | Prot: 55,90g | Carbs: 350,00g.   Café da Manhã: Dona Benta Bolinho de Chuva, Danone Iogurte de Morango. Almoço: Spoleto Calabresa, Spoleto Spaghetti, Spoleto Camarão Cozido, Spoleto Molho Branco. Jantar: Pringles Batata Sabor Creme e Cebola. Lanches/Outros: Carrefour Biscoito de Polvilho Salgado, Vitarella Cream Cracker Integral, Trident Chiclete. mais...
1845 kcal Exercício: Estar Sentado - 8 horas, de Pé - 10 minutos, Abdominal - 3 minutos, Aeróbica - 3 minutos, Pular Corda - 3 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 7 horas e 41 minutos. mais...
Perdendo 2,8 kg por Semana

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