Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 janeiro 2016
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70,6 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg.
Ainda faltam: 7,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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502 kcal
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Gord: 10,40g | Prot: 53,48g | Carbs: 51,32g.
Café da Manhã: Schär Knusperbrot Dunkel Glutenfrei. Almoço: Vagem Cozida, Peito de Frango (Assado no Forno, sem Gordura, Fatiado). Jantar: Repolho Verde, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). Lanches/Outros: Morangos, Maçãs Fuji. mais...
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Perdendo 12,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lu toledo
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