Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 janeiro 2016
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72,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 9,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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495 kcal
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Gord: 8,67g | Prot: 46,86g | Carbs: 63,30g.
Café da Manhã: Schär Knusperbrot Dunkel Glutenfrei. Almoço: Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Shimeji, Cebolas, Pepino (com Casca), Tomates. Jantar: Cebolas, Tomates, Clara de Ovo Cozida. Lanches/Outros: Maçãs Fuji. mais...
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Ganhando 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lu toledo
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