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Uauuuu!! Simplesmente fantástico!! Estou em estado de graça com os resultados tão rápidos e efetivos! Me sinto muito mais disposta e feliz!!
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78,2 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg.
Ainda faltam: 24,2 kg.
Dieta seguida: 100%.
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750 kcal
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Gord: 58,09g | Prot: 46,61g | Carbs: 17,22g.
Almoço: Azeite de Oliva, Rúcula, Sadia Lombo Temperado, Bacon Curado ou Defumado, Patinho. Jantar: Royal Fermento em Pó Químico, Psyllium, Cacau em Pó (Não Adocicado), Óleo de Coco, Ovo. mais...
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2079 kcal
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Exercício:
Sexo - 10 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 51 minutos, Descansar - 14 horas e 59 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Suzis23
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