Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 janeiro 2016
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73 kg
Perdidos até agora: 14 kg.
Ainda faltam: 8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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783 kcal
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Gord: 41,70g | Prot: 53,19g | Carbs: 43,88g.
Café da Manhã: Cacau Show Trufa Branca Zero, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Mini. Almoço: Ragazzo Pepino Japonês, Molho Caesar para Saladas (de Baixas Calorias), Carne de Vaca da Fraldinha (Cortado até 0 cm de Gordura), Filé de Frango Grelhado, Couve Refogada, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Lanches/Outros: Qualitá Nozes sem Casca, Marilan Bolacha Água e Sal, Danubio Requeijão Cremoso Tradicional, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Mini. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de #vouvenceressa
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