Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 janeiro 2016
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60,9 kg
Perdidos até agora: 19,1 kg.
Ainda faltam: 0,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1154 kcal
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Gord: 85,36g | Prot: 72,88g | Carbs: 33,22g.
Café da Manhã: Café. Jantar: Pepino (com Casca), Spoleto Abobrinha Cozida, Molho de Soja (Shoyu), Sashimi de Salmão, Yoki Amendoim Descascado Salgado, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Queijo Parmesão (Duro), Vivenda do Camarão Camarão Frito. Lanches/Outros: Morangos, Leite de Coco, Garoto Cacau em Pó Solúvel 100% Cacau, Abacates. mais...
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1652 kcal
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Exercício:
Shape Up - Força - 15 minutos, Shape Up- Cardio - 15 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Aline Prestes
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