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To perdendo peso..devagar, mas chego lá.
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65,2 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg.
Ainda faltam: 2,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1023 kcal
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Gord: 65,13g | Prot: 64,79g | Carbs: 42,75g.
Café da Manhã: Sadia Peito de Peru Defumado Light, Cafezinho. Almoço: Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). Lanches/Outros: Kibe Frito, Cafezinho, Sadia Mussarela, Sadia Peito de Peru Defumado Light. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de iramar fernandes
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