|
Semana Corrida... Descobri recentemente, após um exame de polissonografia, que terei que dormir com umas máscara (CPAP) para não ter apneias durante o sono.
Felizmente me adaptei a máquina, mas larguei um pouco do controle da ingestão de alimentos e o exercício físico teve horário comprometido com as consultas médicas
Ainda bem que a média de perda de peso está boa :)
|
99,8 kg
Perdidos até agora: 9,2 kg.
Ainda faltam: 14,8 kg.
Dieta seguida: Fraco.
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|