Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 janeiro 2016
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65,9 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg.
Ainda faltam: 2,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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303 kcal
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Gord: 6,72g | Prot: 34,98g | Carbs: 23,27g.
Café da Manhã: Reduced Fat Cholesterol Free Pound Cake, Egg White, Bacon, Milk (Nonfat). mais...
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2414 kcal
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Exercício:
Musculação - 1 hora, Dormir - 7 horas, Descansar - 14 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 2 horas. mais...
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Ganhando 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Siegels
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