Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 janeiro 2016
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57 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1548 kcal
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Gord: 47,77g | Prot: 92,54g | Carbs: 186,69g.
Café da Manhã: Nestlé Leite Ninho, Pão Integral, Café com Açúcar. Almoço: Músculo Bovino, Sopa de Repolho. Jantar: Arroz Branco (Cozido), Músculo Bovino, Abóbora Amarela, Quiabo. Lanches/Outros: Suco de Laranja, Cheetos Salgadinho, Café com Açúcar, Itambé Requeijão Light, Quatá Ricota Fresca, Taeq Sanduíche Natural Peito de Peru e Salada, Melancia, Água de Coco, Banana Prata. mais...
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1458 kcal
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Exercício:
Bicicleta Ergométrica (Bike) - 10 minutos, Descansar - 15 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de fabiana amaral
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