Jornal de John10251, 16 jan 16

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70,4 kg Perdidos até agora: 13,5 kg.    Ainda faltam: 0,1 kg.    Dieta seguida: 100%.

1338 kcal Gord: 45,38g | Prot: 114,50g | Carbs: 112,75g.   Café da Manhã: Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain. Almoço: naan, pepperoni, Kroger Fancy Shredded Mozzarella Cheese, Prego Traditional Spaghetti Sauce, Nature's Harvest Dry Roasted Edamame with Sea Salt. Jantar: Del Monte Whole Green Beans (Canned), Mahatma Jasmine Rice, Carrabba's Italian Grill Chicken Marsala (Regular). Lanches/Outros: Nature's Harvest Dry Roasted Edamame with Sea Salt. mais...
2516 kcal Exercício: Calories Burned From FitBit - 1 minuto, Descansar - 18 horas e 58 minutos, Dormir - 5 horas e 1 minuto. mais...
Perdendo 1,9 kg por Semana

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Comentários 
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16 jan 16 por membro: blkbear
Just click on the FatSecret FitBit link in blue above. If you send me your email address by FatSecret message or FitBit message, I will send you an invite. The description of the group is found on our page. Everyone is welcome to join...  
16 jan 16 por membro: John10251

     
 

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