Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 janeiro 2016
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73,7 kg
Perdidos até agora: 26,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1462 kcal
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Gord: 68,78g | Prot: 63,94g | Carbs: 168,27g.
Café da Manhã: Pão-de-Ló, Antepasto de Berinjela, Polenghi Requeijão Cremoso Light, Farelo de Aveia, Tirol Leite Desnatado. Almoço: Pepino (com Casca), Antepasto de Berinjela, Couve-de-Folhas Cozida (de Couve Fresca), Peixe-Espada Cozido. Jantar: Pão-de-Ló, Gomes da Costa Torta de Atum. mais...
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2086 kcal
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Exercício:
Caminhadas - 45 minutos, Descansar - 15 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Edite
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