Jornal de Johanne, 14 jan 16

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 janeiro 2016
107,4 kg Perdidos até agora: 19,1 kg.    Ainda faltam: 16,7 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

872 kcal Gord: 42,14g | Prot: 14,85g | Carbs: 113,28g.   Café da Manhã: Coffee, Truvia Calorie Free Sweetener, NOW Organic Acacia Fiber, Off WOE - Weigh in day. Almoço: Snyder's of Hanover Gluten-Free Pretzel Sticks. Jantar: Taco John's Super Potato Oles (Small). mais...
2617 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
Perdendo 2,4 kg por Semana

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Comentários 
WTG!!!!!  
14 jan 16 por membro: wholefoodnut
WTG!!!!!  
14 jan 16 por membro: wholefoodnut
Nice drop! 
14 jan 16 por membro: jmb3450
Wow! Awesome!! 
14 jan 16 por membro: UWGFootballMama
Thanks! I can't really count it yet since I've been fast-mimicking since Monday but I'm definitely glad it went down. We'll know the real story next Thursday. 
14 jan 16 por membro: Johanne
LOOK at you, Lady! Good for you. 
14 jan 16 por membro: HCB
Such a good loss. Go ahead -- do a little happy dance around the room. 
14 jan 16 por membro: carol in kinderhook
WOW! 
15 jan 16 por membro: meonadiet
Fantastic. Happy dance to be sure. 
16 jan 16 por membro: Helewis

     
 

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