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Atividade Física não realizada ontem a noite
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100,1 kg
Perdidos até agora: 8,9 kg.
Ainda faltam: 15,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2163 kcal
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Gord: 53,38g | Prot: 87,89g | Carbs: 335,15g.
Café da Manhã: Activia Zero Lactose Morango e Banana, Dolce Gusto Espresso Intenso, Nestlé Farinha Láctea, Mamão Formosa. Almoço: Banana, Feijão Preto Cozido, Tilápia, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Quiabo Cozido, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca). Jantar: Batata Doce, Ovo Cozido. Lanches/Outros: Mangas, Pastel de Carne, Mix do Brasil Guaramix, Cafezinho, Taeq Sanduíche Natural de Atum e Salada, Trio Pro30 Vit Chocolate, Suco de Laranja Natural, Cafezinho, Maçã. mais...
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Perdendo 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Toitchisso
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