Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 janeiro 2016
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90,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 10,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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846 kcal
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Gord: 28,76g | Prot: 36,38g | Carbs: 109,97g.
Café da Manhã: Vida Leve Suco Verde Desintoxicante, Café com Açúcar. Almoço: Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Frango (Pele Não Consumida), Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Sadia Frango a Passarinho, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Aurora Mortadela tipo Bologna, Perdigão Margarina Claybom, Tapioca. mais...
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2300 kcal
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Exercício:
Amamentar - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Pamela8g2008
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