Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 janeiro 2016
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100,9 kg
Perdidos até agora: 8,1 kg.
Ainda faltam: 15,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2281 kcal
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Gord: 68,56g | Prot: 109,22g | Carbs: 310,55g.
Café da Manhã: Sentir Bem Granola Mel e Castanha do Pará, Mamão Formosa. Almoço: Arroz Branco (Cozido), Feijão Verde, Banana, Peito de Frango, Alface, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Repolho. Jantar: Ovo Cozido, Sentir Bem Granola Mel e Castanha do Pará, Activia Zero Lactose Morango e Banana, Bananas. Lanches/Outros: Água de Coco, Trio Pro30 Vit Banana, Rapadura, Manteiga (com Sal), Charque, Peito de Frango, Tapioca de Queijo, Suco de Laranja Natural. mais...
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Perdendo 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Toitchisso
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