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Mudando o padrão de pesagem para "manhã ao acordar e após o xixi" :)
Percentual de Gordura = 30,00%
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101,9 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg.
Ainda faltam: 16,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1279 kcal
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Gord: 23,41g | Prot: 63,82g | Carbs: 215,54g.
Café da Manhã: Vigor Requeijão Light, Banana-da-Terra Madura Fervida. Almoço: Banana, Carne do Peito de Frango, Ovo Cozido, Salada Cozida, Quero Feijão Carioca. Jantar: Banana-da-Terra Madura Fervida, Vigor Requeijão Light. Lanches/Outros: Pepsi H2OH Limoneto, Sentir Bem Granola Mel e Castanha do Pará, Activia Zero Lactose Morango e Banana, Trio Pro30 Vit Chocolate, Rapadura, Maçã, Maçã. mais...
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Ganhando 1,3 kg por Semana
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