Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 janeiro 2016
|
90 kg
Perdidos até agora: 33 kg.
Ainda faltam: 30 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
719 kcal
|
Gord: 33,66g | Prot: 91,30g | Carbs: 12,98g.
Café da Manhã: Sadia Mussarela, Stevita Adoçante, Café. Almoço: Sadia Filezinho de Frango, Cenouras, Alface de Folha Verde. Jantar: Cebolas, Ovo Cozido, Café, Sadia Mussarela. mais...
|
|
3287 kcal
|
Exercício:
Banho Chuveiro - 5 minutos, Trabalho - 11 horas e 30 minutos, Descansar - 4 horas e 25 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de catiucha
|